半月板损伤如何预防？

       半月板损伤的复杂原因在治疗中非常困难，很多时候半月板损伤影响患者的生活质量，很多时候我们害怕自己的半月板损伤，因为非常疼痛，所以半月板损伤不发生，治疗很重要，让我们看看如何预防下半月板损伤？

       如何预防半月板损伤？

       1.急性期

       如果关节有明显的积液（或积血），应在严格的无菌操作下提取积液；如果关节有交锁，应用程序解除交锁，然后用大腿1/3至踝关节的管状石膏将膝关节从伸直位置固定4周。石膏应适当塑形。患者可以用石膏在地上行走。在固定期间和去除固定后，应积极锻炼股四头肌，防止肌肉萎缩。

       2.慢性期

       如果非手术治疗无效，症状和体征明显，诊断明确，应尽快切除损伤的半月板，以防止创伤性关节炎。术后膝盖伸展压力包扎，第二天开始四头肌静止收缩练习，2~3天后开始直腿抬高运动，防止股四头肌萎缩，两周后开始下降，一般术后2~3个月可恢复正常功能。

       3.应用关节镜

       关节镜可用于治疗半月板损伤，半月板边缘撕裂可缝合修复，通常切除半月板部分，保留无损伤部分。对于早期怀疑半月板损伤的人，可以进行急诊关节镜检查，并尽早处理半月板损伤的医学教育|收集整理网络，缩短疗程，提高治疗效果，减少损伤性关节炎的发生。关节镜手术创伤小，恢复快。

       患者必须知道如何预防半月板损伤。患者必须认识到自己的半月板损伤，尽快治愈自己的疾病，并对自己的身体负责。此外，当半月板损伤严重时，可能会对身体造成伤害。此时，治疗非常困难。我们必须选择一家好医院治疗半月板损伤。