椎管狭窄症需要我们做好相关的康复护理。生活中有很多关于椎管狭窄症的护理知识。我们可以学习更多的相关护理和保健知识，帮助我们过上更好的生活，更好地治疗疾病。那么我们做什么有助于康复呢？
积极正规治疗：确诊椎管狭窄症后，应到正规医院积极治疗，慎重选择治疗方法。
卧床休息：卧硬板床休息是最基本的治疗方法。特别是在发病初期和治疗期间，关节韧带松弛，炎症严重。如果你休息不好，你可能会加重病情。
首先选择保守治疗：保守治疗是椎管狭窄症的首选治疗方法，约占椎管狭窄症患者的总数5％。绝大多数患者可以通过保守治疗治愈。
注意保暖：感冒引起的腰肌纤维炎和痉挛常导致椎关节僵硬、椎间盘突出复发、神经根水肿。由于局部肌肉损伤和血液循环不良，患处比其他部位更容易感冒。
注意患部活动姿势:为防止椎管狭窄复发，不要做剧烈运动，如扫地拖地、弯腰搬重物等。避免长时间保持姿势。
注意控制性生活：肾气实际上是强壮的。性生活过程中局部血液循环的变化会导致颈部、胸部、腰肌缺血、缺氧，局部运动会对椎管产生更大的影响。
椎管狭窄的康复运动:颈、胸、腰肌强壮对局部的保护作用自然增强，可避免椎管狭窄复发，从根本上治愈椎管狭窄。
事实上，只要我们有一颗心，我们都可以做很多事情。同样，在做了很多事情之后，它对我们的病情也有很大的帮助。椎管狭窄症不是一种可怕的疾病。我希望你不要想象这种疾病是可怕的。我们应该从现实出发，把一切都挡住，把水藏起来。
