患上糖尿病的人该如何饮食

       糖尿病是一种常见的有害慢性病。现在，我们周围的许多人都患有这种疾病，糖尿病的病因有很多。其中一个重要原因是环境的影响。同时，糖尿病患者应注意正确的饮食。那么，糖尿病患者应该如何正确饮食呢？

       不吃早餐，以求限食：糖尿病人中（尤其是老年），不少人都不吃早餐，或早餐仅吃牛奶、鸡蛋，不吃主食，以为这是限制热量的好办法。其实这是错误的。由于糖尿病患都自身胰岛素分泌绝对或相对不足，人仅要求限制每天的总热量，而且更要限制每餐的热量，后者比前者甚至更重要。所以三餐的热量必须平衡，以减少每餐热量摄入。

       患上糖尿病的人正确的饮食方法。少吃粮，多吃肉，多吃油：为了少吃主食而又不饿肚，不少病人便想出多吃肉类、花生等油类食品的办法。医学界也曾经提倡过低糖、高脂肪、高蛋白膳食的治疗方案，随着胰岛素的问世和研究的深入，现在的糖尿病包含方案已改为以粮为主、高蛋白、低脂肪、高纤维素。

       食物不甜，有些患者错误地认为糖尿病患者不能吃甜食，咸面包、咸饼干和糖尿病特殊甜味剂食物不含糖，不需要控制。事实上，各种面包、饼干和米饭、馒头都是谷物做的，吃也会转化为葡萄糖，导致血糖升高。

       以上内容是向您介绍糖尿病患者正确的饮食方法，希望能帮助您，温馨提示，科学饮食对糖尿病的治疗和缓解非常重要，因此，糖尿病患者必须注意饮食习惯，减少疾病的危害。