每个月总有几天会让很多女性更痛苦，事实上，这是伴随月经痛经，严重痛经女性，总是想办法远离痛经，实际上想积极远离痛经并不难，主要需要在生活中养成良好的生活习惯，以下主要介绍想远离痛经女性应该注意什么？
不要吃太多冷饮：现在夏天来了，很多女性喜欢吃冷饮，但吃太多冷饮会刺激胃肠粘膜，不仅会影响消化功能，还会引起子宫、盆腔血管痉挛收缩，然后导致痛经、闭经等。
不要长时间吹风扇：由于电风扇的风源相对集中，女性朋友在月经期间应注意避免长时间吹风扇，否则容易感冒致痛经、月经不规则甚至更年期。
不要坐在砖地板上：很多人都是砖地板，女性朋友在月经期间要注意，不要整天坐在砖地板上，水分会侵入人体，影响经络关节等，但也容易感冒、潮湿、诱发腰腿痛、痛经等。
注意保暖:很多女性都是爱美人士，导致很多女性在生活中总是穿较少的衣服。其实从长远来看，会导致痛经。建议女性根据季节选择合适的衣服。
总之，上述主要介绍的就是女性在生活之中远离痛经的一些方法，其实主要就是建议女性在生活之中一定要注意养成好的生活习惯，从而积极做到对于阴道炎这种疾病的预防，女性在生活之中一定不要吃很多偏冷偏凉的食物，需要做好身体的保暖的工作，从而预防自己出现痛经的问题。
