1型糖尿病人怎么选择食物

                           核心提示： 内分泌专家表示，糖尿病分为1型和2型。不同类型的糖尿病患者有不同的症状，所以治疗也不同，那么饮食有什么区别呢？专家表示，1型糖尿病患者对食物选择有很多关注，具体内容如下。

       内分泌专家说，糖尿病分为1型和2型。不同类型的糖尿病患者有不同的症状，所以治疗也不同，那么饮食有什么区别呢？专家说，1型糖尿病患者对食物选择有很多关注，具体内容如下。

       在生活中，糖尿病患者不能吃任何含糖食物：糖尿病患者必须严格控制糖的摄入量。但这并不意味着糖尿病患者不能吃任何含糖食物。一些含糖食物对血糖的影响不是很明显。糖尿病患者应根据治疗情况确定摄入量。这是阻碍1型糖尿病治疗的最常见原因。

       水果是甜的，不能吃。许多病人提到水果，如果他们谈论老虎和颜色，他们生病后就不敢问了。事实上，有些水果含糖量相对较低，如苹果和梨10％—14％，香蕉含糖20％，西瓜含4％。水果可以吃，但要适量。对于餐后血糖低于10毫摩尔/升的患者，每天可以吃一个苹果或梨，但应该在两餐之间吃，水果的热量应该计算在总热量之内。如果你吃了大量的水果，你应该从总饮食中扣除这部分热量。换句话说，少吃主食。

       副食含糖量低。你可以多吃肉、鸡蛋和鱼。虽然含糖量不高，但它们富含蛋白质和脂肪。它们可以在体内转化为葡萄糖。这个过程在糖尿病患者中特别活跃。因此，多吃也会增加血糖，但比主食慢得多。鉴于这一特点，建议糖尿病患者早餐吃鸡蛋，睡前喝一袋牛奶，有利于平衡昼夜血糖。

       以上是1型糖尿病患者的饮食。专家表示，糖尿病患者的身体免疫力相对较低，因此在日常生活中应预防感染，注意天意的变化，适当填充衣服，注意口腔卫生，及时清洁可预防上呼吸道感染。