糖尿病人的饮食要注意什么问题呢

       根据目前的科学研究，不良的饮食习惯是糖尿病发作的主要原因，所以让更多的糖尿病患者直到如何安排日常饮食是一个非常关键的问题，为了改善大多数患者的病情，让我们看看糖尿病饮食应该注意什么问题？

       糖尿病饮食要求糖尿病患者限制主食的摄入，因为主食是碳水化合物食物，可以快速消化吸收到血糖，大量食用主食会迅速增加糖尿病患者的血糖，不利于血糖控制。其他人建议糖尿病患者应该少喝粥，因为粥更容易消化和吸收，粥中含有的淀粉会迅速转化为血糖，许多患者把粥描述为喝糖水，血糖迅速上升。

       上述关于糖尿病饮食的说法是正确的，所以一些糖尿病患者认为主食应该吃得越少，只要他们不吃主食，血糖就不会升高。因此，患者减少了主食的摄入量，整天饥饿，或者用蔬菜代替主食。有些病人吃了很多肉或豆制品，有些病人只是喝酒而不是主食。这些做法都是错误的。

       糖尿病患者需要控制主食的摄入量，但不能控制得太严格。人体需要保持一定的血糖浓度，特别是脑细胞需要血糖直接提供能量，而糖尿病患者由于胰岛素相对缺乏，不能合成足够的糖原储存在肝脏中。糖尿病患者缺乏血糖储备，食用糖食物的血糖会升高，但当食物缺乏时，血糖会降低，因为糖原不能释放葡萄糖来补充血糖。因此，糖尿病患者需要定期和定量地吃主食。

       看了上面的介绍，我们都应该知道，一些富含维生素的食物确实有利于我们的病情稳定。专家还应解释，如果糖尿病患者想吃水果，尽量选择一些酸性水果，避免一些含糖量高的水果，从而做好糖尿病的护理！