发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
虽然有些疾病在生活中总是与我们打交道，但很多人仍然不了解它们，这也会导致一些治疗插曲。专家表示，人们应该熟悉高血糖等疾病，很容易陷入治疗的误解。接下来，让我们了解一下对高血糖治疗的误解。
治疗高血糖的误区
1、认为晨练是最好的。许多人喜欢早上锻炼，认为早上的空气很新鲜，但事实并非如此。早晨的空气污染是最严重的。此外，早晨人们的血液粘度很高，很容易形成血栓形成。事实上，心跳、血压最稳定，更适合健身。
2.忽略热身。准备活动是健身的必要步骤。活动前热身可以提高身体兴奋度，降低肌肉粘度，增加关节灵活性，避免运动损伤。
3.生病时坚持锻炼。这是最危险的。如果身体感到不适，应暂停或减少锻炼，否则会加重病情，造成不可挽回的后果。尤其是老年人，免疫力差，身体处于异常状态时，一定要停止健身活动。
4、空腹活动。许多人（尤其是在早上）喜欢空腹锻炼，这是非常错误的。运动需要能量，缺乏能量会导致头晕、心跳加速、冷汗等问题，严重的可能是猝死。
5.运动量越大越好。超负荷运动会导致过度疲劳、全身疼痛等不适，甚至肌腱和肌肉拉伤。正确的锻炼方法是从小运动量开始，逐步增加运动量。
6.盲目运动。运动既有好处也有风险。体弱者在运动前必须进行医疗评估，并选择合适的项目。在运动中加强医疗监督，确保安全。
7、运动中大量饮水。运动中常觉口渴，但要避免大量饮水。正确的方法是小口缓咽，每次补水不宜太多，能缓解口渴症状就好。运动完1小时后，再补足身体缺失的水分。
8.剧烈运动后停止。剧烈运动时，心跳加快，肌肉和毛细血管扩张，血流加快。如果突然停下来休息，肌肉收缩停止，肌肉中的血液不能顺利流回心脏，会导致血压下降，脑暂时缺血，可能导致心悸、气短、头晕甚至休克。
治疗误解是疾病治疗中最害怕的，这种情况的发生不仅会影响疾病的治疗效果，而且会延误疾病的治疗时间，从而给其治愈带来很大的麻烦。上述信息是对高血糖疾病的治疗误解，我希望能帮助你。
