建立有规律的生活制度，注意工作和休息的结合，避免过度的精神紧张和过度的疲劳，适当地参加一些体力劳动或体育锻炼。饮食应清淡，适当控制热量，避免肥胖，补充富含蛋白质和维生素的食物。吸烟和饮酒是脑血管疾病的重要危险因素。避免吸烟和适量饮酒对预防动脉硬化的发生和发展具有积极意义，对控制椎基底动脉供血不足具有积极意义。
发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
建立有规律的生活制度，注意工作和休息的结合，避免过度的精神紧张和过度的疲劳，适当地参加一些体力劳动或体育锻炼。饮食应清淡，适当控制热量，避免肥胖，补充富含蛋白质和维生素的食物。吸烟和饮酒是脑血管疾病的重要危险因素。避免吸烟和适量饮酒对预防动脉硬化的发生和发展具有积极意义，对控制椎基底动脉供血不足具有积极意义。
