老年人应建立有规律的生活制度，注意工作和休息的结合，避免过度的精神紧张和过度的疲劳，并适当地参加一些体力劳动或体育锻炼。饮食应清淡，适当控制热量，避免肥胖，补充富含蛋白质和维生素的食物。吸烟和饮酒是脑血管疾病的一个重要危险因素。避免吸烟和适量饮酒对预防动脉硬化和控制椎基底动脉供血不足具有积极意义。
发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
老年人应建立有规律的生活制度，注意工作和休息的结合，避免过度的精神紧张和过度的疲劳，并适当地参加一些体力劳动或体育锻炼。饮食应清淡，适当控制热量，避免肥胖，补充富含蛋白质和维生素的食物。吸烟和饮酒是脑血管疾病的一个重要危险因素。避免吸烟和适量饮酒对预防动脉硬化和控制椎基底动脉供血不足具有积极意义。
