女性的更年期从什么时候开始

       更年期是女性朋友的必要过程。许多女性朋友在进入更年期之前就开始采取维护和预防措施，如饮食控制、定期锻炼等，以避免许多更年期疾病。但许多不了解更年期的女性不知道什么时候开始进入更年期。

       专家表示，由于性腺功能从成熟到衰退的逐渐变化，很难确定更年期何时开始。但卵巢内分泌激素在一定程度上减少，妇女不再月经。即使在绝经前经常出现月经不规律的表现，现在也被公认为妇女自然停止月经一年，即自然绝经。

       停经1年后又突然来潮，甚至怀孕的情况，虽不能说绝无，也有仅有的了。除了因一些疾病的需要而施行手术或放射治疗以终止卵巢功能以外，一般在绝经之前就有了更年期的变化;绝经之后，一些更年期的症状还可能持续一段时间。这样，从临床上就很难准确掌握，因此只能从一个人的绝经年龄来估算她的更年期开始时间。严格地说，每个人的更年期开始时间都可因地域、气候、种族、经济、营养、初潮年龄、婚姻及分娩经过，以及避孕方法的不同而稍有不同。

       另一方面，从西方历史上的一些记载可以看出，虽然绝经年龄略有延迟，但变化并不是特别大。公元前妇女的平均水平40～50绝经，中古时期35～60目前西方国家一般都是岁42～581980年，中国对29个省市13万多名妇女进行了调查，自然绝经年龄为42～58岁之间，平均49.5当然，有些人早到39岁，晚到60岁。在发现没有其他异常之前，应注意更早或更早更年期的年龄。95％农村妇女50岁，农村妇女平均比城市早2年。

       影响更年期年龄的因素分析如下：早晚初潮年龄、母亲更年期年龄、是否怀孕、农业区和城市、文化和工作性质等。然而，更年期症状的比例并没有随着更年期年龄的不同而变化。有些人更年期早，没有不适，有些人在完全更年期之前有相当长的不适用症状。根据生理指标，更年期从更年期前10年开始，即40岁左右；更年期后约10年，卵巢功能完全消失，人们进入老年。

       因此，女性更年期没有准确的时间，因人而异。但无论更年期何时开始，进入更年期时，都要保持良好的态度，注意更年期的调理；情节严重的，可以到正规医院检查治疗，尽快治愈更年期引起的各种疾病。