铁沉着病应该如何预防

       原发性铁沉着症的基本原因是肠道对铁的吸收增加。患者的铁吸收率是正常人的10倍。铁吸收增加后，人体无法排出过多的铁，因此在体内积累。铁沉积在体内是一个非常缓慢的过程。假设每天从饮食中吸收10毫克的铁需要14年才能达到50克的总量。妇女很少患有这种疾病，因为妇女在每次月经和分娩时都会失去相当数量的铁。

       肠道铁吸收增加的原因尚不清楚，可能是由于肠粘膜“屏障”功能障碍。正常人遇到体内铁过剩，肠粘膜阻碍铁的吸收；肠枯膜能吸收铁的织饱约酶代谢有先天性异常，不能阻止铁的吸收。本病患者家属中也有铁代谢异常。

       继发性铁沉着是促进铁吸收增加的各种后天因素，常见因素如下：

       1.饮食中铁含量持续多年，铁吸收总量增加。有报道称，某地区居民长期饮用含铁量高的葡萄酒，发病率高。

       2.嗜酒者和酒精性肝硬化患者的铁吸收增加，肝组织中铁沉积较多，饮酒者常伴有各种营养素(如叶酸、胆碑和维生素)B缺铁也促进了铁的吸收。

       3.铁吸收抑制因子存在于正常胰液中，因此严重慢性胰腺炎患者的铁吸收增加，这与胰腺外分泌紊乱有关。

       4.铁沉积可由长期多次输血、反复溶血性黄疸和长期服用铁剂引起。

       没有有效的预防措施，早期发现和早期诊断是预防和治疗疾病的关键，特别是对酗酒者、胰腺炎患者和反复输血和铁剂的应用。