寒冷的冬天让糖尿病患者非常担心，因为糖尿病是季节性的，冬天是糖尿病并发症的高发病率。所以如何在冬天保持温暖，减少并发症尤为重要。让我们跟随小边，看看如何避免冬季糖尿病并发症的发生。
如何避免冬季糖尿病并发症？
1、注意肢体保护：冬季是糖尿病的好季节，因此糖尿病患者应特别注意保暖，防止冬季冻伤；睡前用40摄氏度左右的温水浸泡脚，有助于改善局部血液循环；注意修剪趾甲，避免甲沟损伤造成坏疽；选择软硬适中的鞋子，避免硬度和紧度。经常换袜子，保持脚干净干燥，穿防滑鞋防止摔跤；积极治疗足癣，防止细菌感染。
2、预防感染：气温下降会导致呼吸道粘膜抵抗力下降、皮肤弹性下降、皮肤感染、尿路感染等，这是糖尿病最常见的并发症，尤其是慢性咽炎、鼻窦炎和支气管炎。肺部感染很容易发生，甚至成为危及生命的主要原因。因此，糖尿病患者应注意皮肤清洁，经常洗澡，及时治疗皮肤损伤、甲沟炎、疖子和毛囊炎；注意口腔卫生，坚持早晚，饭后刷牙漱口，及时治疗牙病，积极治疗。
三、及时保暖：寒冷的天气，会刺激交感神经，易使血糖升高、血小板聚集而形成血栓，使血压升高，冠状动脉痉挛，诱发心机梗死、脑出血等。因此，糖尿病患者尤其是老年糖尿病患者应注意防寒，随时注意天气变化，以及添加衣物，注意保暖。
温馨提示：冬天的寒冷并不可怕，可怕的是病人的心态。在严冬，保持乐观的生活态度，有规律的饮食，避免暴饮暴食，早睡早起，做好锻炼。我相信糖尿病患者会有一个温暖的冬天，并避免各种并发症。
