生活中怎么才能预防胃炎？

       胃炎是一种常见的内科疾病，这种病无论男女老少不可能会患上，稍微不注意就会患上这种病。而一旦患上治疗过程将是很漫长的，所以在生活中我们必须要预防为主。那么这个病到底该怎么预防呢？请大家往下看。

       如何预防生活中的胃炎？

       1、饭前饭后洗手，尽量避免在移动摊贩和卫生条件差的餐馆吃饭，不要边走边吃食物。对于有宠物的家庭，注意宠物卫生，并警告孩子不要边吃边喂宠物。

       二、夏季食物要清淡，多吃蔬菜水果。不要贪吃冷饮，每餐不要吃得太饱，以免损害胃肠功能。

       3、对于婴儿来说，鼓励母乳喂养是最重要的，尤其是在出生后的第一个夏天。夏季应避免断奶。添加辅食时，不要同时添加几种辅食。根据气候变化，及时增减衣物，注意卧室通风，保持空气新鲜，加强体育锻炼，注意劳逸结合。

       此外，对于急性胃肠炎，安全用药也至关重要。通常，市民可以在家里准备一些藿香正气水或藿香正气滴丸、正露丸、胃肠康颗粒、黄连素等药物，以备不时之需。使用时应注意。首先，早期服用，第一次出现症状时服用；其次，当患者症状严重或服用后症状无明显改善时，应及时就医。不要滥用抗生素，因为不是每个病人都适用。

       以上是生活中预防胃炎的方法。从上面我们也可以看出，要想预防胃炎，首先要养成良好的生活习惯，比如饭前饭后洗手，经常通风，少吃油腻辛辣的食物。只有这样，我们才能很好地预防胃炎。