核心提示： 孕妇血糖高，主要是由饮食不当引起的，所以首先控制饮食，少吃多餐，控制水果，少吃高糖高脂肪，多吃蔬菜、谷物、豆 ，必须坚持适当的锻炼，锻炼不仅能降低血糖，而且有利于胎儿和分娩。
许多孕妇在怀孕后会补充大量的营养，认为吃得越多，婴儿就越健康。事实上，孕妇吃得太有营养，很容易患高血糖疾病。高血糖对孕妇和胎儿都非常不利，最好的方法是预防高血糖。那么，孕妇应该如何预防高血糖呢？
1.孕妇高血糖主要是由饮食不当引起的。因此，首先要控制饮食，少吃多餐，控制水果，少吃高糖高脂肪，多吃蔬菜、谷物和豆类 ，我们必须坚持适当的锻炼。运动不仅可以降低血糖，而且有利于胎儿和分娩。
2.如果孕妇血糖高，不要吃药，做胰岛素。因为药物会影响母亲和胎儿。孕妇及其家属应注意不要认真对待孕妇的血糖，及时治疗，以确保胎儿的安全。
3.为了预防妊娠期糖尿病，女性怀孕后最好24~26糖尿病筛查应在周前后进行。
提醒孕妇注意合理的饮食，搭配自己的饮食，为了自己和胎儿的健康，必须从自己那里学习预防高血糖疾病。每天少吃多餐，控制高糖水果和脂肪，多吃绿叶蔬菜、谷物和豆类。坚持锻炼，不仅可以预防高血糖，而且对胎儿也有好处。
