水果含有大量的维生素，我们都知道多吃水果对身体有很大的好处。所以我们必须多吃水果。专家介绍，有些水果可以帮助患者调节疾病，但也不能吃，因为每种水果的成分都非常不同。例如，糖尿病患者不应该吃含糖量高的水果，这会导致血糖升高。接下来，让我们来看看糖尿病患者适合吃什么水果！
糖尿病人吃什么水果？
推荐选择：每100克含糖量小于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、葡萄柚、柠檬、桃子、李子、杏子、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。这些水果可以提供每100克20-40能量千卡。
仔细选择：每100克水果含糖量为11-20香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。这些水果每100克可以提供50-90千卡能量。
不宜选择：每100克含糖量高于20克的水果，包括红枣、红果，特别是干枣、红枣、柿子、葡萄干、杏干、龙眼等干果，禁止果脯食用。新鲜水果含糖量特别高，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰葡萄、冬枣、黄桃等。这些水果每100克提供超过100千卡路里的能量。
通过以上内容的详细介绍，我们已经了解糖尿病患者吃什么水果。糖尿病应及时治疗。如果不及时治疗，会导致并发症，后果非常严重。患者和朋友可以适量食用上述水果。最后，祝你身体健康！
