目前，乳腺增生的治疗主要有药物和手术两种治疗方法。不同患者的病情应对不同的治疗方法，如局部病变或癌症乳腺增生，手术治疗效果最理想，其他一般以药物治疗为主，以下介绍乳腺增生的治疗方法：
一、生活要有规律
女性的日常生活必须有规律，选择工作和休息的结合，但也要保持性生活的和谐。可调节内分泌紊乱，保持大便通畅，减轻乳房疼痛。
二、改变饮食
改变饮食，防止肥胖，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食和补品，多吃蔬菜和水果，多吃粗粮。黑大豆最好多吃核桃、黑芝麻、黑木耳和蘑菇。
三、心理上的治疗非常重要
理性治疗非常重要。乳腺增生对人体的危害是心理损害。由于对该病缺乏正确认识，不良心理因素过度紧张刺激忧虑和悲伤，导致神经衰弱，加重内分泌失调，加重增生。因此，应缓解各种不良心理刺激。
对心理承受能力差的人要多加注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗的心情有利于增生早康复。
四、加强运动
患者必须多运动，增强抵抗力，防止肥胖，提高免疫力。
五、避免人流
避免人流，产妇多喂奶，可以防患于未然。
六、禁止滥用避孕药
禁止滥用避孕药和含有雌激素的美容产品，不雌激素喂养的鸡肉和牛肉。
中医对乳腺增生的治疗效果理想。中医的目的是调节患者内分泌，补充血液，从根本上治愈乳腺增生。治疗效果肯定，不易复发。一般来说，中医从本质和全身范围治疗乳腺增生。
