预防强直性脊柱炎的方法有哪些

       专家说：强直性脊柱炎一直是一种危害人们健康的疾病。一般来说，患有强直性脊柱炎后，患者的免疫力会显著下降，并会出现剧烈疼痛。因此，如何预防强直性脊柱炎在日常生活中的出现已成为朋友们非常关心的问题。让我们来看看预防强直性脊柱炎的方法？

       预防强直性脊柱炎的方法：

       注意保暖

       因为感冒是导致强直性脊柱炎的常见因素，避免这种诱因可以降低疾病的概率，尤其是秋冬季节。

       2.预防感染

       预防感染也可以降低强直性脊柱炎的发生率。因此，在采取预防措施的同时，也要注意预防感染。平时要注意个人卫生，尤其是生殖器卫生。此外，我们还应该注意饮食搭配，确保营养均衡，远离烟酒。

       3.功能锻炼

       只有加强体育锻炼，提高身体的抗病能力，才能降低患病的概率。平时多参加户外运动，经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩膀、臀部的灵活性，增加肺活量。

       专家温馨提示：以上内容详细介绍了预防强直性脊柱炎的方法是什么，希望有助于预防强直性脊柱炎。此外，专家还建议患者在强制性脊柱炎未治愈期间尽量避免感冒，因为感冒会加重这种疾病。