胃炎的预防方法都有些什么呢

       在生活中，很多人都会患上胃炎。胃炎已成为一种常见病和常见病，并会反复发作。如果患上胃炎后得不到及时有效的治疗，从长远来看会患胃癌，对健康影响很大。胃炎的预防方法是什么？
       (1)急性胃炎应尽快彻底治疗，防止慢性浅表性胃炎长期发展。
       （2）避免或少使用阿斯匹林、保泰松、消炎痛、利血平、甲苯磺丁脲、激素等对胃、甲苯磺丁脲、激素等。如果你必须使用这些药物，你必须在饭后服用，或同时服用抗酸剂和胃粘膜保护剂，以防止损害胃粘膜。
       (3)积极治疗口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，防止局部感染灶细菌或其毒素长期吞咽，引起胃粘膜炎。
       (4)饮食要清淡，营养丰富，规律有节，定期定量，避免饥饿和暴饮暴食。同时，避免摄入浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬的食物，戒烟戒酒，以免损伤胃粘膜。
       (5)避免精神紧张、抑郁和过度疲劳。要有节奏地生活，劳逸结合，情绪乐观。同时，要加强体育锻炼，增强体质，增强胃肠道运动功能。
       (6)积极治疗肝、胆、胰、心、肾病、内分泌病变等可引起慢性胃炎的全身性疾病。
       总之，以上主要介绍的是生活中预防胃炎的一些主要方法。如果你想在生活中预防胃炎，你应该按照上面的介绍来做。主要是饮食要以清淡易消化的食物为主，注意饮食有节，饮食有度，从而预防胃炎。