发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
糖尿病是一种非常常见的疾病，是由胰岛素功能下降引起的内分泌疾病，其主要特征是高血糖。许多糖尿病患者非常关心他们能吃什么，现在告诉你不应该吃什么。
爆米花
又称炒米，一种是淀粉类食物，另一种是因为爆米花干热伤阴，对于阴虚火旺的糖尿病患者，千万不要吃。正如《随息居饮食谱》所说:炒米虽香，但性燥助火，非中寒泻者忌之。爆玉米花和炒米一样，所以也要避免吃。
糯米
糖尿病患者不宜多吃，因为糖尿病患者代谢异常，避免多糖食物，体内米饭即水
解成葡萄糖，尤其是糯米食品，含糖量更高，所以要避免食用。
锅巴
烧焦锅巴不仅含糖量高，而且易香燥助火，糖尿病患者忌食。
番薯
俗称山芋、红薯。性平，味甘，它含有大量的糖，主要含有麦芽糖和葡萄糖，因此，糖尿病患者忌食。
甘薯
俗称山薯。杨孚在《异物志》中说:甘薯像芋头，南方人的专食是当米谷。·李时珍也认为功与薯薯薯薯。它含有大量的碳水化合物，因此糖尿病患者应避免食用。
獐肉
性温，味甘，阴虚火旺的人不宜食用。《随息居饮食谱》曾说:多吃慢性病，解渴。糖尿病患者多为阴虚内热，鹿科动物，性温暖，应避免食用。
梨
性凉，味甘微酸。中医虽然梨可以止渴，但应该指热病、津伤、口渴或酒后或暑热口渴，而不是糖尿病的解渴。因为梨富含糖，所以它的糖包括葡萄糖、果糖和蔗糖。因此，糖尿病血糖升高的人不应该吃。
桃子
也叫桃子。性质温暖。《别录》中有多吃热的记载。《滇南本草图》也认为多吃动脾助热，疮疖。这对糖尿病患者尤其是血糖升高伴有疖子的患者尤为禁忌。桃子还含有大量的糖，包括葡萄糖、果糖、蔗糖和木糖，其碳水化合物含量高达7％。因此，糖尿病人切勿食之。
橘子
性凉，味甘酸。虽然中医认为它可以生津、润肺、止渴、润燥，但《日华子本草》也说它止渴，但这种止渴只是指口渴、口渴或酒后口渴，不适合糖尿病。因为橙子也富含糖，包括葡萄糖、果糖和蔗糖，多吃更容易导致血糖升高，加重糖尿病，避免吃。
柿子
性寒，味甘。柿子含糖量高。据分析，每100克熟柿含糖量可达5~20克，包括葡萄糖、蔗糖、果糖等。因此，糖尿病患者应避免食用。柿子含糖量也很高，不适合糖尿病患者食用。
大枣
又称红枣。性温，味甘。虽然有益气补血的作用，但也富含糖分。据分析，鲜枣含糖量可达26％~36％，干枣含糖量高达60％因此，糖尿病患者不宜多吃。
荔枝
温暖，酸甜。荔枝一方面性质温暖，容易助热，加重糖尿病患者内热；另一方面，荔枝含有大量的葡萄糖、果糖和蔗糖，其葡萄糖含量高达66％，因此，糖尿病患者应避免进食。
香蕉
性寒，味甘，果肉含糖量为11％，香蕉干中约占90％因此，糖尿病患者不应服用上述糖。有人发现，糖尿病患者吃香蕉可以相对降低尿糖，有利于水盐代谢的恢复，认为这可能与香蕉中的高钾低钠有关。记录以供参考。然而，由于糖含量高，糖尿病患者应避免食用。
椰子汁
性凉，味甘，具有清热、解暑、生津止渴的功效，适合热渴或发热口渴的人。但是糖尿病的解渴者应该避免。因为椰子汁含有葡萄糖、果糖和蔗糖。《异物志》记载:椰子，喝它的浆会导致口渴。这说明糖尿病人误食会加重病情，增加血糖，导致口渴。
樱桃
它不仅含有更多的糖，而且温暖甘甜，容易导致内热。比如《饮食说明》说味甘性热，多吃有助于虚热。《随息居饮食谱》也认为:樱桃在甘热温度下有疾病都要避免。糖尿病患者不宜多吃。
龙眼肉
一方面，由于龙眼肉性质温暖，容易加热，加重糖尿病患者阴虚火旺；另一方面，它富含糖，尤其是葡萄糖25％，同时又含0.2％蔗糖。所以，糖尿病患者不要多吃。
葡萄
性平，酸甜。中医认为多吃葡萄容易产生内热，所以口渴的人应该避免吃。因为葡萄含有大量的糖，主要是葡萄糖，很容易被人体直接吸收。尤其是葡萄干，只含有17％含糖量相对较高。糖尿病患者应避免食用。
无花果
性平，味甘，又有开胃、助消化、增加食欲的作用。无花果含糖量很丰富，据分析，无花果鲜果中的含糖量可达20％~28％，大约是干果60％~70％含糖量，多为葡萄糖和果糖，易被人体吸收利用。因此，糖尿病患者应避免食用。
很多人都知道疾病来自口腔，尤其是糖尿病患者，因为他们有很高的血糖，所以他们应该特别注意饮食方便，最好优先考虑清淡，通常也可以做一些锻炼。
