纵隔囊肿及肿瘤如何预防？

       纵隔囊肿和肿瘤的预防参照一般肿瘤的预防方法，了解肿瘤的危险因素，制定相应的预防和控制策略，可以降低肿瘤的风险。预防肿瘤的发生有两个基本线索，即使肿瘤已经在体内形成，它们也可以帮助身体提高抵抗力，如下所述。

       1、避免有害物质入侵(促癌因素):它可以帮助我们避免或尽可能少地接触有害物质。

       在发病前预防肿瘤的一些相关因素。许多癌症可以在它们形成之前预防。1988年，美国的一份报告详细比较了国际恶性肿瘤的相关情况，并提出原则上可以预防许多已知的恶性肿瘤的外部因素，即80％恶性肿瘤可以通过简单的生活方式改变来预防。

       2、提高身体抵抗肿瘤的免疫力：有助于改善和加强免疫系统与肿瘤的斗争。

       我们应该首先关注和改善与我们生活密切相关的因素，如戒烟、合理饮食、定期锻炼和减肥。任何人都可以通过遵守这些简单和合理的生活方式来减少患癌症的机会。

       促进身体提高对癌症的免疫力。最重要的是饮食、锻炼和控制问题。健康的生活方式选择可以帮助我们远离癌症。保持良好的情绪状态和适当的体育锻炼可以使身体的免疫系统处于最佳状态，这也有利于预防肿瘤和其他疾病。此外，基础会对遗传物质造成损害），然后刺激免疫系统，帮助体内细胞分化，发展成有序组织（肿瘤的特征是无序的）。一些理论认为维生素A它可以帮助早期被致癌物攻击的细胞逆转，成为正常生长的细胞。