一、中药治疗
1、阴虚肝旺型：清热养阴，安神除烦，方用参麦冬散。
2、痰火内盛型：用竹沥汤加减清热涤痰。
3、肝经郁火型：疏肝解郁除烦，方用逍遥散加减。
二、饮食疗法
1、阴虚肝旺型：地黄枣仁粥。原料:生地、酸枣仁、粳米。制作:枣仁研制，水煎取汁；生水煎取汁。粳米洗净，煮成粥，加入药汁，然后煮沸。早晚温服。
2、痰火内盛型：海橙蛋糕。原料:肥大海、广柑、白糖、甘草。制作:先将肥大海、甘草加水炖成茶；然后将广柑去皮核，放入小锅中，加入白糖，腌制一天，直到广柑肉浸泡糖，加入适量清水，文火煮至汁稠，停火；将每片广柑肉压成蛋糕，加入白糖，搅拌均匀，倒盘，通风阴干，装瓶。每服5~8片，用准备好的海甘草茶冲洗，一天3次。
3、肝经郁火型：玫瑰茶。每天取少量代茶饮用。
