孕妇应少吃多餐，循序渐进。多吃清淡富含蛋白质和无机盐的食物。避免油腻、辛辣和含咖啡因的饮食。冷冻、过咸、腌制的食物应适度食用。通常，你可以喝更多的绿豆汤和开水。饮食应该经常改变模式，以满足营养需求。最好在两餐之间补充水果，每天最多不超过200克。同时，我们应该注意选择含糖量低的水果或蔬菜。不要无限期地吃高糖水果，如西瓜。有以下几种治疗方法。
1、阴虚妊娠心烦
素体阴虚，孕后血聚养胎，阴血益感不足，心火过多，心烦意乱。见证:心烦意乱，坐卧不安，或下午潮热，心烦意乱，口干咽干，干咳无痰，口渴不多喝，尿短黄，舌红，苔薄黄干，脉细数滑。应用清热养阴、安神除烦的药膳治疗。
[地黄枣仁粥]
原料：生地30克，酸枣仁30克，粳米100克。
制作：枣仁研细，水煎取汁100毫升；生地水煎取汁100毫升。将粳米洗净，煮成粥，加入药汁，再煮沸。早晚温服。
功能：滋阴、清热、除烦，适用于阴虚引起的妊娠心烦。
[黄连阿胶鸡黄汤]
原料：黄连5克，生白芍，阿胶10克，鲜蛋2个。
制作：前两种味道加水先煎取汁，用30毫升开水关闭阿胶，合并两汁，加入蛋黄，搅拌均匀，煮沸。每天晚上睡觉前吃饭。
功能：滋阴、清热、除烦，适用于阴虚引起的妊娠心烦。
2、痰火怀孕心烦
被称为痰火积聚在胸部，怀孕后阳盛，阳盛热，痰热互结，干扰心脏，然后引起心烦意乱。见证：妊娠心胸无聊、头晕心悸、胸闷、恶心呕吐、苔黄油腻、脉滑数。应使用清热化痰的药物饮食。
[海橘饼]
原料：胖大海500克，广柑500克，白糖100克，甘草50克。制作:先将胖大海和甘草加水炖成茶；然后将广柑去皮核放入小锅中，加入50克白糖，腌制一天，将糖浸泡在广柑肉中，加入适量清水，文火煮至汁稠，停火；将每片广柑肉压成蛋糕，加入50克白糖，搅拌均匀，倒盘，通风干燥，装瓶。每服5~8片，用准备好的海甘草茶冲洗，每天3次。
功能：清热、燥湿、化痰，适用于痰火引起的妊娠心烦。
