发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
1.避免油腻、干热的食物(肥肉、油炸食品)。
2.避免吃富含糖和脂肪的食物，如肝脏、肉类、洋葱等酸性食物。
3.多吃富含维生素的维生素c、维生素A及B蔬菜和水果的族维生素。
4.食物:芝麻、大豆、枣、蜂蜜、核桃、西瓜、胡萝卜、花椰菜、蛋黄、牛奶、蘑菇、花生、葵花籽、南瓜籽等。
5.保持精神愉悦，减轻精神和工作压力。保持充足的睡眠和顺畅的大便。
