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  • 1.避免油腻、干热的食物(肥肉、油炸食品)。2.避免吃富含糖和脂肪的食物,如肝脏、肉类、洋葱等酸性食物。3.多吃富含维生素的维生素c、维生素A及B蔬菜和水果的族维生素。4.食物:芝麻、大豆、枣、蜂蜜、核桃、西瓜、胡萝卜、花椰菜、蛋黄、牛奶、蘑菇、花生、葵花籽、南瓜籽等。5.保持精神愉悦,减轻精神和工... 查看全文>>

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