发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
一、碳水化合物食品
合适的食物---米饭、粥、面、面、葛粉、汤、芋头、软豆。
应忌食品---红薯(产生腹气的食物)、干豆、味道浓郁的饼干。
二、蛋白质食品
牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、鸡蛋、牛奶、乳制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、奶酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、大豆粉、油豆腐)。
应忌的食物---脂肪食品(牛、猪五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等。,加工品(香肠)。
三、脂肪食品
合适的食物---植物油、少量奶油、沙拉酱。
应忌食品---动物油、猪油、熏肉、沙丁鱼
四、维生素、矿物质食品
合适的食物---蔬菜(菠菜、卷心菜、胡萝卜、西红柿、百合根、南瓜、茄子、黄瓜)水果(苹果、橙子、梨、葡萄、西瓜)海藻、真菌应煮熟吃。
应忌的食物---硬纤维蔬菜(牛蒡、竹笋、豆类)刺激性强的蔬菜(香菜、芒菜、芥菜、葱、芥菜)
五、其它食物
适宜的食品---淡香茶,酵母乳饮料。
应忌的食物---香料(辣椒、咖喱粉)酒类饮料、盐浸食品(成菜、成鱼子)。