发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
多吃新鲜水果和蔬菜,进入蘑菇、真菌、芹菜、豆芽、海带、莲藕、鱼、兔肉、鸡肉、新鲜豆类等低脂低胆固醇食品。多吃干豆及其产品。选择植物油而不是动物油。少吃油炸、油炸、肥肉等油腻、不宜消化的食物。注意少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食物。