发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
1.饮食要清淡柔软:由于感冒患者脾胃功能经常受到影响，软清淡的食物易于消化吸收，可以减轻脾胃负担。因此，白米粥、牛奶、玉米粥、米汤、烂面、蛋汤、莲藕粉、杏仁粉等流质或流质饮食宜食。
2.多喝开水:感冒的人经常发烧和出汗，体内会失去更多的水分。大量饮用水可以改善血液循环，加速体内代谢废物的排泄，使体温及时分布。因此，没有胃病的感冒患者，喝浅绿茶，效果更好。茶具有良好的利尿作用，并具有汗、胃的作用，但也能消除内热。
