小儿共济失调毛细血管扩张Ⅰ型综合征吃什么好

       1.多补充热源食品应补充碳水化合物、脂肪、蛋白质等

       2.补充更多的钙。钙在人体内的含量会直接影响心肌、血管和肌肉的伸缩性和兴奋性。补充钙可以提高身体的抗寒性。含钙较多的食物有虾皮、牡蛎、花生、蛤蜊、牛奶等。

       3.多吃富含维生素的维生素C食物，维生素C对血管有很好的保护作用，要注意新鲜蔬菜和水果的摄入。

       4.多吃纤维食品后排独清场的保健品，改善胃肠功能，促进新陈代谢。

       5.保持排便通畅，增加排汗和排尿；多喝水，保持皮肤水分。

       平时要忌酒。

       辣椒、大蒜、洋葱等辛辣刺激饮食。