皮肌炎应该如何预防

       皮肌炎是一种常见的皮肤病，对皮肤有很大的伤害。现在中国越来越多的人患有皮肌炎，这给患者的生活和健康带来了一定的危害。如果患者或家属不及时做好皮肌炎的日常预防工作，患者的病情可能会继续恶化。因此，我们应该提前了解皮肌炎的预防和护理方法，以便更好地照顾患者。皮肌炎患者应注意日常预防：

       1.尽量避免阳光直射(主要是紫外线)，外出时戴帽子、手套、长袖衣服或伞。

       2.尽量不要吃容易引起过敏的食物，如海鲜（鱼、虾、蟹）。避免辛辣刺激性食物（洋葱、姜、大蒜等）。少吃油腻的食物，不要吃饱。禁止吸烟和饮酒。

       3、不使用化妆品、染发剂。避免接触农药和一些装饰材料。育龄妇女应尽量避免怀孕和堕胎，并在医生的指导下分娩。

       4.确保充足的睡眠和工作和休息的结合。保持心情舒适，适度运动。医院外应定期随访。等等，这对疾病的康复和预防复发非常有帮助。加重肢体畸形，预防心力衰竭或呼吸衰竭的严重症状，最终缓解疾病。

       5、最关键的皮肌炎的预防措施就是患者要保持精神愉快。人的精神状态与疾病的发生、发展有密切的关系。七情内伤可直接致病，亦可因七情内伤引起阴阳失调，气血亏损，御邪乏力，易为外邪侵入。皮肌炎患者需要遇事要学会自我克制，自我调节，勿郁郁寡欢，闷闷不乐，要心胸宽广，豁达大度，积极工作，愉快生活。