宿醉概述

       宿醉是指第二天早上过量饮酒、头痛、胃不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞不能处理所有有害物质的乙醛，并导致急性中毒症状。宿醉时，肝脏会积聚脂肪，胃肠道容易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡紊乱导致心跳加速，血液中的水和电解质平衡紊乱，影响全身。

       最好是睡觉休息，充足的休息可以帮助你快速恢复。

       饮用后的热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精与汗液一起排出。然而，对于高血压和心脏血管疾病患者，饮酒后应小心中风，应先休息一下。