孕妇怀孕前饮食不挑食,不厌食,不吃刺激性食物,食物种类全面,无污染,肉类和蔬菜搭配合理,三餐安排合理,不能暴饮暴食,不能少吃。孕前饮食应补充各种维生素、无机盐、微量元素、脂肪、蛋白质、热能、叶酸等营养物质或能量。

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