妊娠合并硬皮病如何预防

       1、绝对禁止吸烟，但可适当饮用少量白酒或红酒；避免冷水、冷风、潮湿、浓茶、咖啡等不良刺激因素，避免外周血管收缩；注意保暖，尽快戴手套、口罩、帽子、围巾、耳套、棉鞋、棉袜、棉夹克、棉裤、手脚经常摩擦、适当活动，尽量用温水洗手，促进外周血液循环。

       2.食用高热量、高蛋白、高纤维化、高维生素、易消化的食物，如肉类、鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、米粥、面片、新鲜蔬菜水果等，避免西瓜、冬瓜、绿豆、海带等生、冷、硬、辛辣刺激性饮食，控制盐腌、烟熏、碳烤食品。

       3.树立克服疾病的信心，保持乐观的生活态度，规律饮食和日常生活，保证充足的睡眠，避免精神紧张，坚持治疗，控制病情，定期随访。

       4、适当进行各个关节的功能锻炼，特别是四肢大小关节部位，防止关节强直或挛缩，关节和骨突起的部位更应小心护理，避免摩擦而引起创面的营养缺乏性溃疡。