妊娠合并原发性高血压饮食注意事项

       高血压患者应注意日常合理饮食，注意低盐、低脂、低胆固醇饮食，少吃辛辣食物，少吃烧烤食物，控制甜食数量，多吃新鲜水果，如苹果、菠萝、香蕉、猕猴桃；多吃新鲜蔬菜，如卷心菜、油麦、豆芽、生菜、大蒜幼苗、头、黑真菌、大蒜、海带、蘑菇等；注意多喝水，保持乐观情绪，控制体重，适当锻炼，确保正常的生活方式，有助于缓解高血压症状。