由于本病的病因和发病机制尚未明确，预防原因有待研究。除低热量饮食外，预防本病还应注意以下几点：
1.维生素E虽然没有明确的维生素显示E但维生素可以增加记忆力E抗氧化剂可以防止神经细胞被自由基破坏，一些研究指出，阿尔茨海默病患者连续服用维生素2年E，延迟退化8个月。专家建议每天补充400个单位的维生素E，有助于预防阿尔茨海默病。
2.女性激素 最近的研究表明，女性在更年期后补充女性激素可以减少30％％至40％；患老年痴呆症的几率。
3.荷兰鱼 荷兰的大规模研究表明，如果多吃鱼，饮食中胆固醇较低，患阿尔茨海默病的几率只有普通人的40％％；。本研究以5000名55岁以上的人为对象。
4.过去有研究表明，经常用脑做有趣的事情，可以保持头脑敏感，锻炼脑细胞反应敏捷。
5.许多人都知道，运动可以降低中风的风险，事实上，运动还可以促进神经生长素的产生，防止大脑退化。
6.维持人际关系 维持人际交往，避免长期抑郁和抑郁，因为抑郁也是阿尔茨海默病的危险因素。
