脑外伤后综合征的饮食保健

       脑外伤后综合征应多吃水果、蔬菜、豆类，增加蛋白质、脂肪、糖、维生素、无机盐、水等必需营养素；多吃富含纤维素、低胆固醇、低热量、低脂饮食；多喝水或淡茶，可减少肠道胆固醇吸收，防止高脂血症和动脉硬化；多吃水产海鲜，如海带、水母、淡蔬菜、海藻、羊栖息地蔬菜、海藻等。经常吃红辣椒、牛奶和鱼。