老烂腿如何预防

       1.要预防老烂腿，必须尽早就医，明确诊断和治疗，保持和改善静脉回流畅通，清除组织充血。如果有静脉溃疡史。深静脉血栓性静脉炎和静脉瓣膜功能不全。应积极治疗。预防疾病的发展和恶化。

       2.避免长时间站立，防止长时间坐着等待姿势。当人体长时间站立或坐着时。血液受重力影响。使下肢静脉瓣膜承受更大压力。小腿肌肉处于相对松弛状态。静脉腔内血液排空不良。瓣膜继续承受更大的压力。当压力大于瓣膜所抵抗的压力时。静脉内血液异常回流并逐渐加重。最后，局部静脉充血加重。因此，应避免长时间站立和久坐，并适当休息。

       3、防止腹部压力长期升高。腹部压力升高会影响下肢静脉血液回流。导致下肢静脉压力升高。增加静脉瓣膜的损伤或增加静脉瓣膜的负担。因此，积极治疗导致腹部压力升高的疾病可以预防老烂腿。

       4.抬高患肢，促进下肢静脉血液回流。适当休息，抬高患肢。为促进患肢血液回流，可减少患肢肿胀，预防小腿溃疡。病人抬高患肢。3-5每次半小时为宜。鼓励散步。改善血液循环可预防老烂腿。

       5.预防创伤。由于静脉迂曲，静脉壁薄，易损伤、破裂、出血，要注意保护患肢，避免冻伤或虫兽咬伤，防止老烂腿。

       6.湿疹合并老烂腿。湿疹合并时应及时治疗。避免因抓伤感染引起溃疡或加重。

       7.治疗老烂腿时，饮食要清淡，少吃鱼虾蟹。