如何巧妙护理老烂腿患者

       了解老腿，尽快切断疼痛是正确的选择，治疗健康知识也需要了解，高度同情和责任是建立信任医务人员的关键，通过与患者的详细对话可以建立信心，密切观察患者的身体和局部情况，提高治疗效果，减少并发症的发生。

       老烂腿不仅有恶性变化的可能，还可能出现患处血管破裂、急性出血等并发症。病程越长，并发症越容易发生，患者的痛苦就越大。让我们来解释一下老烂腿的护理方法。

       如何巧妙护理老烂腿患者：

       一、用热水正确泡脚

       用热水浸泡脚对每个人都有好处。它可以扩张血管，加速局部血流，增加下肢营养的供应。冬季用热水浸泡脚也可以预防冻疮，洗脚的过程也是按摩的过程。浸泡脚后，按摩涌泉、太溪、海洋、昆仑穴位，可发挥温暖经络、强骨、补肾的作用。

       2、不要触摸患肢

       伤口愈合或延迟愈合主要与伤口感染有关，尽量不要触摸小腿，可以让小腿感染，因为你早期伤口和伤口处理描述不清楚（受伤的具体部位、骨损伤、伤口污染），这些与伤口预后有很大关系，还包括自己的基本情况（糖尿病、静脉曲张），因此应综合评价伤口。

       三、尽量放松双腿

       可以找人帮你踩踏放松，手捏也可以。运动后立即放松。

       如果做不到，用毛巾浸泡盆热水，热敷腿部肌肉。

       四、适当让小腿多运动

       小腿练习的常见方法是用固定重量完成规定的组数和次数。这种练习的结果是对小腿肌肉块的刺激不深或不全面，不能使肌肉完全疲劳。因为当你用固定重量做之前2—3小组是肌肉最强壮的部分，可以确保练习以正确的姿势完成。

       五、不要让小腿有负担

       小腿负担与心理压力无关，主要是钙缺乏，可能导致临床抽筋，因为钙太难吸收，可以口服钙，但最好饭后吃，因为钙吸收完全通过肠道酶吸收，酶只在饭后产生，所以饭后吃钙，吸收效果好！这就是为什么有些人总是说他们经常吃钙会导致抽筋。

       六、保持睡眠要充足

       平均每天睡眠时间小于4小时或10小时以上的人，无论男女，死亡率都相当高。此外，令人惊讶的是，人们一直认为“每天睡八个小时”但调查显示，睡八小时的人死亡率高于睡七小时的人。

       七、心情要开朗

       当你工作时，无论任务有多忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作，喜欢你的工作，不要抱怨开始一天的生活，一步一步地完成你的工作，你会有一种成就感！

       八、饮食要营养

       不吃早餐会造成很大的伤害。长期不吃早餐会导致营养摄入不足，影响身体发育。不吃早餐也直接导致近年来中国小学生肥胖率的增加。此外，不吃早餐也可能诱发胆结石、胃炎、贫血等疾病。

       求医网温馨提示：洗脚擦干后，用剪刀仔细修剪趾甲，边缘光滑。

       【参考文献:《疼痛治疗手册》和《皮肤病治疗与自治》