1.水果、蔬菜、豆类、糙米和全麦富含纤维。脊髓损伤患者多吃这些食物,使粪便柔软,易于排出,减少对软便剂的需求。高纤维食品必须与每天3000毫升的水相匹配,以有效满足健康饮食的要求。

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       2.每天喝足够3000毫升的水,有助于脊髓损伤患者定期排空膀胱,保持清洁,预防泌尿道感染,软化粪便。水质一定要干净。如果不干净,煮20分钟,冷却后再喝。

   

       3.脊髓损伤患者可以喝适量的茶、咖啡或果汁来代替部分饮用水。

   

 

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