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  • 小儿蛋白质-能量营养不良吃什么好 2024-03-08
    早餐：1、早餐：吃一些低脂、低盐、高膳食纤维的谷类食物(如小麦、玉米、燕麦)，加入水果和蔬菜(如西红柿、苹果橙)、牛奶和少量肉类和鸡蛋。2.午餐:这是一天中非常重要的一餐，西兰花、鱼、洋葱、豆腐、卷心菜、新鲜水果和蔬菜可以让你的午餐更有营养。3.晚餐:应该选择含有更多纤维和碳水化合物的食物。晚餐时应... 查看全文>>

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