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  • 一、疾病预防1.经常打开窗户通风,保持室内空气新鲜,多参加体育活动,增强抵抗力。天气凉爽时避免感冒。2.平时注意保暖,防止感冒。出汗时不要立即脱衣服,以免在风中感冒。衣着要柔软、干燥,避免潮湿。4.注意劳逸结合,不要太累。5.工作时,注意提高保护意识,正确举重姿势,不要用力过猛,注意胸肋软骨和韧带的... 查看全文>>

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