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  • 上斜肌腱鞘综合征如何预防 2024-03-08
    1.防止潮湿和寒冷。不要随意睡在潮湿的地方。根据气候变化，随时添加衣服。出汗和下雨后，及时更换湿衣服或擦干身体。天气寒冷时，可使用电热毯或睡在热炕上。2.积极治疗急性腰扭伤，安心休息，防止慢性。3.运动或剧烈活动时，要做好准备。4.为了防止过度工作，人们就像一台机器。过度运行或过载使用必然会对某些部... 查看全文>>

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