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  • 热秘的饮食保健 2024-03-08
    热秘密患者应避免吃辛辣和厚的味道，因为这些食物可以帮助火邪，消耗真阴，使津液损失少，大便干燥。如胡椒、姜、羊肉、狗肉、鸡肉、鱼、酒等应少用。应使用更多的凉爽和润滑的东西，凉爽可以清热，湿润可以通过肠道，热清肠湿润大便光滑。如果苹果、梨、黄瓜、苦瓜、萝卜、芹菜、生菜等都非常合适。 查看全文>>

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