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  • 肌腱炎和腱鞘炎吃什么好 2024-03-08
    营养和饮食补充维生素有利于肌腱炎愈合，每天补充维生素C1000毫克，β-胡萝卜素(维生素)A)10000锌，国际单位22.5毫克，维生素E400毫克和硒50微克。家庭治疗RICE疗法。休息主要是记住不要应用受伤关节，尤其不要做引起关节损伤的动作。如手头无冰袋，可用冷冻蔬菜袋代替。包扎最好用... 查看全文>>

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