儿童鼻窦炎头疼可以采取鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、短程口服抗生素、蒸汽吸入、鼻腔通气道等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用冲洗液清洁患儿的鼻腔，每日可根据需要多次进行。此方法有助于减少鼻腔内分泌物及炎症因子，缓解因分泌物积聚引起的头痛。适合轻至中度症状的患者。

2.鼻内糖皮质激素喷雾

按医嘱选择合适的喷雾剂型，定时向患儿鼻孔喷洒一定量的药物。这类喷雾能减轻黏膜肿胀、减少分泌物并降低神经反射性头痛频率。适用于存在长期持续性症状者。

3.短程口服抗生素

依据医师处方给予相应剂量和周期的口服抗生素治疗。针对细菌感染所致的急性期症状有较好的效果;可预防并发症发生。对于慢性或非细菌性原因引起无效。

4.蒸汽吸入

将开水倒入脸盆中，加入少量食醋，让患儿面部对着升起的蒸气呼吸数分钟。利用热力作用促进局部血液循环，缓解因血管收缩引起的头部不适。对改善微循环状态有益处。

5.鼻腔通气道

夜间佩戴开放式口罩式装置，在睡眠时保持上气道通畅。通过维持呼吸道开放来防止因睡眠中断引起的张口呼吸和打鼾，从而减轻由于反复发作的缺氧导致的头痛。适用于伴有严重睡眠障碍的患者。

除上述措施外，建议患儿避免接触过敏原如花粉、尘螨等，以免诱发或加重症状。同时注意休息，充足睡眠，避免过度劳累，以利于身体恢复。