我脂溢性脱发,喝中药调理了十天了还没见好转，可以采取生活方式调整、营养补充剂、激素类药膏、米诺地尔、激光生发治疗等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式调整

生活方式调整包括合理饮食、充足睡眠和减少精神压力等。这些行为有助于改善头皮健康。因为生活方式影响着身体的整体状态，进而影响头发的生长周期。调整生活习惯有助于提高身体健康水平，从而改善脱发状况。

2.营养补充剂

营养补充剂如维生素B族、锌等可通过口服摄入来满足机体需要。这些营养素对头发生长有促进作用，并可辅助治疗脂溢性脱发。

3.激素类药膏

激素类药膏如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏通过局部涂抹的方式发挥作用。这类药膏能够调节毛囊周围皮脂腺的分泌活动，从而减轻脱发症状。

4.米诺地尔

米诺地尔通常为外用溶液，每日一次涂抹于脱发区域。此药物具有促进毛发生长的作用机制，适用于治疗雄激素性秃发。但须遵医嘱使用。

5.激光生发治疗

激光生发治疗是利用低能量激光设备照射脱发区域，一般需多次治疗。研究认为激光能改善毛囊微环境，促进血液循环及细胞活性化，因此可用于辅助治疗脂溢性脱发。

建议定期洗发并保持头皮清洁，避免使用刺激性强的洗发用品。除上述措施外，还可考虑植发手术，但在选择时应综合考虑自身情况和医生意见。