戒酒三个月酒精肝好多了，可以采取戒酒疗法、营养支持治疗、肝脏保护药物、肝脏康复训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.戒酒疗法

戒酒疗法通过教育患者认识酒精对身体的危害，提供心理和社会支持，帮助其逐步减少直至停止饮酒。此措施有助于减轻酒精对肝脏的损害，促进肝脏修复，改善酒精性肝炎的症状。

2.营养支持治疗

营养支持治疗包括调整饮食结构，增加蛋白质、维生素及矿物质摄入量，必要时可给予口服或静脉营养补充剂。良好的营养状态有助于肝脏细胞再生和修复，加速酒精性肝损伤的恢复过程。

3.肝脏保护药物

肝脏保护药物如水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等，需按医嘱规定剂量服用。这些非处方药能够减轻酒精引起的炎症反应，缓解酒精性肝炎的相关症状。

4.肝脏康复训练

肝脏康复训练涉及一系列低强度运动计划，在专业人员指导下进行。锻炼有助于提高新陈代谢率，促进血液循环，并增强肝脏功能，但须注意避免过度劳累以防加重肝脏负担。

建议定期监测肝功能指标，如ALT、AST、GGT等，以评估病情变化。同时，保持均衡饮食，限制高脂肪、高糖食物摄入，有利于维护肝脏健康。