缓解痛经可以考虑使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非处方止痛药物。如果痛经症状严重或频繁发生，建议医生，以排除其他潜在的妇科问题，并讨论使用甲氧氯普胺、左炔诺孕酮、醋酸甲羟孕酮等药物进行治疗。

1.布洛芬

布洛芬可用于治疗痛经。该药物具有解热镇痛及抗炎效果。服药期间应避免饮酒，注意肝肾功能监测。

2.对乙酰氨基酚

对乙酰氨基酚适用于轻至中度疼痛和发热的治疗。其能抑制前列腺素合成，起到止痛的作用。服用时需注意不宜长期大量使用，以免引起肝脏损害。

3.甲氧氯普胺

甲氧氯普胺可作为恶心呕吐、消化不良等引起的痛经症状的辅助治疗。本品为中枢性催吐剂，能够促进胃蠕动，增强胃动力。早产孕妇禁用此药，哺乳期妇女慎用。

4.左炔诺孕酮

左炔诺孕酮可以用于紧急避孕，从而减轻痛经的症状。该药物属于一种高效的孕激素，通过影响下丘脑-垂体-卵巢轴而发挥避孕作用。建议空腹口服，通常在发生无保护性行为后72小时内使用。

5.醋酸甲羟孕酮

醋酸甲羟孕酮对于子宫内膜异位症所导致的痛经有一定的治疗作用。该药物是一种人工合成的孕激素，能够使增生期子宫内膜转化为分泌期内膜，继而停止活动，引起撤退性出血，进而减少子宫内膜异位病灶的发生和发展。对该药物过敏者以及患有严重心功能不全患者禁止使用。

针对痛经症状，除以上提及的药物外，还可考虑使用非甾体抗炎药如萘普生进行缓解。同时，建议女性平时要注意保暖，尤其是小腹部的保暖，以免加重不适症状。饮食上也要以清淡为主，尽量不要吃寒凉的食物，比如冰激凌、西瓜等，否则可能会导致痛经的情况加重。