强直性脊柱炎的治疗可采取针灸疗法、推拿疗法、肌肉放松训练、关节功能锻炼等非药物治疗方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.针灸疗法

针灸疗法通过刺激特定穴位来缓解疼痛和改善关节活动度，在有经验的中医师指导下进行。此方法有助于调节机体气血、舒缓紧张肌群，对减轻AS相关背痛有益;可辅助缓解肌肉僵硬及提高生活质量。

2.推拿疗法

推拿疗法由经过专业培训的物理治疗师操作，在预定时间内按顺序对患者背部、腰部及其他受累区域进行手法按摩。此法旨在促进血液循环、减少组织水肿并缓解因强直性脊柱炎引起的局部不适感;长期坚持效果更佳。

3.肌肉放松训练

肌肉放松训练通常包括深呼吸练习、渐进性放松技巧等，在安静环境中每日多次进行。这些练习有助于减轻身体和心理压力，进而缓解由强直性脊柱炎所致的背部及肢体僵硬;对于改善睡眠质量也有积极作用。

4.关节功能锻炼

关节功能锻炼主要包括被动运动、主动运动以及抗阻训练等多种形式，在医师监督下制定个性化计划并严格执行。目标是恢复或维持受损关节范围及稳定性，预防挛缩发生;对提升生活自理能力及重返工作环境具有重要意义。

在接受按摩治疗期间，应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重病情。同时，建议定期监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。