白癜风患者可以遵医嘱采用药物治疗、光疗、皮肤移植、自体黑素等方法来增加身体里的黑色素。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.药物治疗

药物治疗通常包括口服或外用激素类、免疫调节剂、维生素及微量元素补充等方法。具体用药需遵医嘱。这些药物能够调节机体免疫功能，促进色素细胞生长，从而改善白癜风的症状。

2.光疗

光疗是利用特定波长的紫外线照射患处，一般需要多次治疗才能见效。紫外线有助于刺激色素细胞活性，增加黑色素合成量。对于轻度至中度白癜风有效。

3.皮肤移植

皮肤移植涉及从患者自身健康皮肤区域取下一部分组织，然后将其移植到受损部位。此法适合稳定期白癜风且面积较小者。可恢复皮肤颜色和结构，但可能存在排异反应风险。

4.自体黑素

自体黑素通过提取患者自身的黑素细胞，再将其培养后植入白斑处。该技术利用患者自身的黑素细胞来修复受损的皮肤区域，减少排异反应的风险。

白癜风患者应避免日晒，使用防晒霜保护皮肤免受紫外线伤害。合理饮食，富含酪氨酸及矿物质的食物如瘦肉、动物肝脏等有利于辅助控制病情。