脚上白斑可以考虑皮肤外用激素、钙调磷酸酶抑制剂、维生素D3衍生物、口服免疫调节剂、激光治疗等方法进行护理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.皮肤外用激素

选择适当的强效或弱效皮肤外用激素膏剂，薄涂于白斑处，按医嘱定期更换。此方法通过减轻炎症反应、促进色素细胞生长来改善白癜风患者的皮损状况。适合轻至中度表皮受损及红斑明显者。

2.钙调磷酸酶抑制剂

局部涂抹钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏或吡美莫司乳膏每日2次，可减少角质形成细胞过度增生和炎症反应。上述药物能阻断T细胞活化信号传导通路，从而抑制自身免疫应答，对银屑病有较好疗效。

3.维生素D3衍生物

维生素D3衍生物如卡泊三醇软膏或他卡西醇软膏每日1-2次均匀涂抹于患处。这类药物能够增强角质形成细胞合成抗菌肽的能力以及诱导其凋亡，从而使角质层恢复正常结构和功能而发挥治疗作用。

4.口服免疫调节剂

根据医生处方，在规定时间内服用特定剂量的口服免疫调节剂如甲氨蝶呤片、环孢素胶囊等。这些药品具有调节机体免疫系统功能的作用，有助于控制某些自身免疫相关性疾病状态下的异常免疫反应强度;对于存在相应适应证且管理得当下，可作为辅助手段帮助改善脚部白斑问题。

5.激光治疗

激光治疗通常由专业医师操作低能量激光设备，针对受影响区域进行一系列非侵入性光束照射。该技术利用高浓度局灶效应促进黑色素合成并刺激毛囊活性;适用于稳定期白癜风患者提高色素沉着效果。

在日常生活中，患者应注意保持足部干燥清洁，避免使用刺激性强的洗涤用品，以免加重病情。此外，建议患者适当增加富含维生素C和E的食物摄入量，如猕猴桃、菠菜等，有利于促进黑色素的合成，进而缓解白斑的症状。